O monitoramento de humor e o termômetro de emoções para empresa pesam em uma época em que a satisfação emocional tem conquistado importância em relação ao dinheiro. Existe até um conceito usado para exemplificar isso: o salário emocional, cuja ideia é simbolizada pelos ganhos não financeiros que são fruto do trabalho.
Embora o salário econômico seja a base do trabalho, faz diferença adicionar todos os elementos que contam na hora de crescer pessoal e profissionalmente. Afinal, as pessoas costumam investir um terço de suas vidas no trabalho. Sendo assim, o lado emocional e o financeiro estão entrelaçados.
Neste texto, vou explicar a você o que é o termômetro das emoções, por que colocar essa ferramenta em prática, como fazer isso e alguns outros pontos. Boa leitura!
O que é o termômetro das emoções?
O termômetro das emoções é uma forma de monitorar o humor dos profissionais da sua empresa. Se bem aplicado, pode ajudar a identificar os fatores que causam estresse e favorecer a saúde e o desempenho dos trabalhadores.
A ideia ganha espaço com a conscientização para problemas como a síndrome de burnout, uma doença ocupacional ligada ao estresse crônico resultante do trabalho. Seus sintomas incluem sensações de esgotamento e exaustão.
Os problemas de saúde mental aparecem entre os que mais tiram profissionais das empresas. Tais transtornos são uma causa comum para a concessão de auxílios, como o benefício por incapacidade temporária.
A importância do bem-estar emocional nas empresas
As pessoas culturalmente escondem os problemas de saúde emocional, diferente da atenção que costumam dar às questões de saúde física. Se uma pessoa cai e quebra o braço, é bem mais comum que ela busque tratamento do que quem sofre de depressão ou ansiedade, por exemplo.
Isso simboliza um desafio para as empresas, que vêm cumprindo um papel mais importante no equilíbrio e na qualidade de vida dos profissionais. Mas mesmo com a popularidade que o debate sobre o assunto ganhou, ainda são poucas as empresas que têm uma estratégia clara de saúde emocional com metas e objetivos mensuráveis.
O estresse costuma ser o problema mais crítico nos ambientes de trabalho, seguido por transtornos como depressão e ansiedade. Por isso, conectar as ideias de bem-estar das empresas às propostas que valorizam os profissionais é um desafio.
A relação entre saúde emocional e satisfação no trabalho
A satisfação no trabalho é a medida de felicidade dos profissionais com o seu trabalho e tem impacto no termômetro das emoções. Aqui, envolve fatores como colegas de equipe, condições do trabalho, natureza da profissão, oportunidades de promoção, reconhecimento, e por aí vai.
Os estudos sobre a satisfação no trabalho ficaram conhecidos graças às pesquisas anônimas, comuns nos anos 1930. Nos anos anteriores, existiam poucos estudos publicados.
Os primeiros psicólogos a se debruçarem sobre o assunto notaram que a satisfação está ligada à natureza do trabalho e às relações com os chefes e os outros colegas de equipe. Mas hoje, itens como a comunicação, o reconhecimento estratégico e a gestão de emoções também pesam.
Como essa ferramenta pode ajudar o RH?
O termômetro das emoções e as intervenções para cuidar da saúde emocional dos profissionais podem até ter influência em indicadores da própria empresa. É o caso da taxa de retenção de talentos.
A sensação de desconexão com a equipe ou com o propósito da empresa é um dos pontos que gera afastamentos, já que não há o senso de pertencimento necessário para permanecer na empresa.
A saúde emocional tem a ver com como as pessoas pensam e sentem. Por isso, envolve a sensação pessoal de bem-estar, a capacidade de administrar os eventos da vida e a forma de reconhecer as próprias emoções e as alheias. Não tem a ver com ser feliz o tempo todo.
Como utilizar essa ferramenta?
Existem vários detectores de emoções manuais que podem ser usados para pesquisa, seguindo metodologias diferentes. Alguns usam uma escala similar a um velocímetro, mas com nomes de emoções em vez de números.
Outros trazem uma escala de um a cinco para definir o grau de alguma emoção específica. Ainda existem os softwares que agregam dados e comparam o nível emocional entre os setores, revelando quais precisam de intervenção.
Vale diferenciar a pesquisa de motivação dos resultados do termômetro das emoções. O monitoramento do humor é diferente da motivação simples e envolve fatores que estão em outro campo, como o da saúde mental.
Como cuidar da saúde emocional dos profissionais?
A busca por soluções para cuidar da saúde mental cresceu durante a pandemia, mas o assunto segue sendo um tabu para muita gente. Assim, lideranças precisam eliminar os estigmas que fazem com que os profissionais se sintam desconfortáveis ao tocarem no assunto.
Para identificar os sinais, procure ficar de olho em itens como excesso de preocupações, incapacidade de se sentir à vontade e dificuldade para assimilar informações. Nesse contexto, vale estimular um estilo de vida diferente e que valorize a saúde mental.
Aqui, o ideal é trabalhar para trazer uma cultura de bem-estar para a empresa. Por isso, procure reforçar a importância de práticas como atividades físicas. Por fim, traga à tona o valor do trabalho coletivo.
Como investir em sustentabilidade emocional?
Você já ouviu falar em sustentabilidade? A ideia tradicionalmente se refere a viver em segurança no planeta Terra por um longo tempo e foca, principalmente, questões ambientais. A sustentabilidade emocional é inspirada nesse conceito.
Se a sustentabilidade tradicional é voltada para a preservação de recursos ecológicos, a emocional se propõe a preservar os psíquicos. Portanto, é interessante incentivar a produtividade sustentável, ou seja, a capacidade de produzir sem prejudicar a saúde e os relacionamentos.
O termômetro das emoções para empresas ajuda a identificar, conferir e melhorar a saúde emocional e o bem-estar dos profissionais. Isso passa por criar uma cultura de valorização da produtividade sustentável e se questionar sobre a satisfação no trabalho.
A satisfação em estar na empresa também pode ser alcançada com ajuda dos benefícios corporativos. Por meio deles, é possível apostar em incentivos motivacionais e fazer da empresa uma marca empregadora atrativa.
A Eucard é especializada em benefícios corporativos e sempre posta dicas para tornar a empresa atrativa para os funcionários e desenvolver o RH dos sonhos. Você pode aprender mais sobre termômetro das emoções e outros temas no Facebook, no Instagram e no LinkedIn. Siga agora!
